كيف تطور حدسك في 4 خطوات؟

في مواجهة الضجيج اليومي لبيئتنا شديدة الاتصال ، من الصعب جدًا ، إن لم يكن من المستحيل ، الاستماع إلى صوتنا الداخلي الصغير. نعم ، لدينا جميعًا مشغل التنبيه الشخصي الذي هو الحدس. ولكن ما الذي نكسبه من الثقة في حدسنا الذي يضمن الواقع ويسهل اتخاذ القرار في مواجهة المعضلات التي نواجهها؟

اكتشف في هذا المقال بعض العلامات المذهلة التي تظهر أنه يمكنك الوثوق بحدسك.

استمع إلى حدسك

أن تكون بديهيًا يعني أن تكون قادرًا على إعطاء أهمية لشيء لا نراه وليس لدينا دليل ملموس عليه.

والأفضل من ذلك ، هو “الاستماع من الداخل” ثم العمل. بالطبع ، يتطلب الحدس الوثوق بما يشعر به المرء على الرغم من حقيقة أنه لا يمكن ربط هذه المعرفة بالذكاء العقلاني.

يمكنك القول أنه يجب أن يكون لديك “إيمان بنفسك” لتكون بديهيًا. يعمل حدسك ككاشف شخصي ينيرك في كثير من الأحيان في اختياراتك أو أفعالك بينما تظل في تناغم مع من أنت حقًا.

اعترف أنه بدون معرفة السبب حقًا ، غالبًا ما يكون صوتك الداخلي الصغير دليلًا ممتازًا خدمك جيدًا على مر السنين.

4 خطوات لتطوير حدسك بشكل فعال

1. كن متعاطفا

حاول أن تولي اهتمامًا خاصًا لبيئتك ، وعواطفك ومشاعر الآخرين من خلال تقديرها وإعطائها أهمية حقيقية.

2. استمع إلى إشاراتك الفسيولوجية

خذ وقتًا كل يوم لملاحظة الملاحظات التي أظهرتها في جسدك.

لاحظ أيضًا ردود الفعل الجسدية التي تشعر بها عندما يتعين عليك اتخاذ قرار: معدل ضربات قلبك ، ومعدل تنفسك ، والشعور بالاختناق ، والامتلاء ، وما إلى ذلك.

3. التزم بالهدوء

الهدوء ضروري إذا كنت تأمل أن تفهم وتستمع إلى كل ما يدور من حولك. من الواضح أنه يسمح لك بتطوير حدسك.

كلما كنت قادرًا على أن تكون أكثر هدوءًا ، زادت فرصة أن تكون وحيدًا مع نفسك. وفي هذه اللحظات تصبح أكثر انسجامًا مع نفسك من الآخرين!

4. احتفظ بدفتر شخصي

الخامساكتب أحلامك وأفعالك ورحلتك وكيف تشعر.

إنه تمرين يسمح لك بعد ذلك بإعادة الاتصال وإجراء اتصالات ممتعة مع اكتساب المزيد من الثقة في نفسك وغرائزك.

الاعتماد عليها أم الحذر من حدس المرء؟

يسمح لك المنطق والاستدلال ، بالطبع ، باتخاذ قرارات مستنيرة ومدروسة. ولكن من المهم أيضًا أن تدع حدسك يرشدك.

في الواقع ، هذا الذوق يسمح لك باغتنام الفرص العظيمة ، للتجرؤ على القيام بأشياء خارجة عن المألوف وأيضًا لتجنب المواقف المحرجة أحيانًا.

ومع ذلك ، يتساءل بعض الناس عن قوة هذا الصوت الداخلي الصغير. الثقة أو عدم الثقة يصبح اختيارًا شخصيًا. من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون أن تصبح أكثر حدسية ميزة يجب تطويرها إذا لم تتخلى عن عقلك العقلاني. لا يذهب أحدهما دون الآخر ، فالأمر كله يتعلق بالتوازن.