3 طرق لا يمكن وقفها للتعافي من الإجهاض

ليس هناك فرح للمرأة أعظم من أن تعلم أنها ستكون أماً قريباً. ومع ذلك ، لا يسعنا إلا أن نخشى بعض المخاوف بشأن هذا الحمل. في الواقع ، خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، يكون خطر الإجهاض كبيرًا. ومع ذلك ، إذا كان الإجهاض لا يمكن إيقافه دائمًا ، فمن الممكن التغلب عليه بالطرق الصحيحة.

فيما يلي 3 طرق مؤكدة لتجاوز هذا الوقت العصيب.

1. محاولة التحدث عن إجهاضك

لا أحد يتوقع حقًا حدوث إجهاض ، حتى لو كانت المخاطر معروفة. في الواقع ، لا يكون المرء مستعدًا أبدًا لمثل هذه المحنة ، ومن الصعب جدًا التعافي منها. في كثير من الأحيان بعد تجربة مؤلمة نريد فقط نسيانها ، وأحيانًا لا نريد التحدث عنها بعد الآن. وهذا رد فعل طبيعي تمامًا. ومع ذلك ، ليس هذا هو السبب في الموقف الصحيح الذي يجب اتباعه إذا كنت ترغب في المضي قدمًا بعد الإجهاض.

في الواقع ، يمكن للنسخة المقلدة على المرء أن تدفعك أكثر إلى معاناتك ومرارةك. لذلك من المهم التحدث عنها. يمكنك أن تثق في نساء أخريات مررن بنفس الشيء وتمكنن من التغلب عليه.

وبالتالي سوف تجد راحة أذن متعاطفة وستشعر بوحدة أقل. ومع ذلك ، فإن المرأة ليست الوحيدة التي تعاني من هذا الوضع ، فقد يتأثر الأب أيضًا. لذلك حان الوقت لأن يكون الزوجان أكثر اتحادًا ، من خلال التواصل ودعم بعضهما البعض. يعتبر الإجهاض محنة مزعجة للغاية في حياة المرأة ، ولكن أيضًا في حياة من حولها. وبالتالي ، للتغلب على هذه المحنة ، فإنها تحتاج أيضًا إلى دعم من حولها.

لسوء الحظ ، لا تحصل جميع النساء في هذه الحالة دائمًا على دعم جيد من قبل من حولهن. لأنه ، في كثير من الأحيان ، تظل حاشية الأم في حالة إنكار وتتصرف وكأن شيئًا لم يحدث.

أو ، ليس الأمر كما لو أن الطفل لم يكن موجودًا على الإطلاق. لاستعادة هذه المحنة بشكل فعال ، من الضروري أيضًا الاعتراف بوجود الطفل الضائع.

2. الاعتراف بوجود الطفل

يعتبر فقدان أحد الأحباء محنة صعبة للغاية. وليس لأن الألم أقل شدة لأنه جنين. ومع ذلك ، فمن المؤسف للغاية ملاحظة أنه غالبًا ما يبدو أن دائرة الأسرة وحتى الدائرة الطبية تنكر وجود الطفل.

من المهم أن تعرف أنه ، على عكس النساء ، لا يتخيل الرجل نفسه على الفور كأب في طور التكوين. في الواقع ، لم يعش هذه التجربة في جسده. لهذا السبب ، على الرغم من أنه يعاني أيضًا من هذه الخسارة ، يمكنه بسرعة أن يرغب في طفل آخر.

بينما المرأة ، لا تخطط على الفور للحصول على أخرى. وهذا الحماقة من جانب الأب وحاشيته لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. من ناحية أخرى ، من خلال الاعتراف بوجوده ، يمكن للزوجين التغلب على الموقف والمضي قدمًا. عليك فقط أن تأخذ وقتك لاستيعاب الأخبار ، والانتهاء من البكاء على الطفل.

3. الحزن

من المؤكد أن الحزن هو أصعب مرحلة بعد فقدان الطفل. ومع ذلك ، فهذه خطوة مهمة في التعافي التام من الإجهاض.

بل هي أفضل طريقة للانفصال عن هذا الحدث المؤلم للتغلب عليه. من المهم ألا تحاول قمع أو إنكار ألمك. في الواقع ، كلما تم قمع هذه المعاناة ، زادت مخاطر ظهورها مرة أخرى. من المهم أن تعرف أن الحداد ووضع الموقف في نصابه هو أفضل طريقة للتغلب على هذه المحنة.