6 أسباب وجيهة تجعلك تنام عاريًا دائمًا

النوم عارياً له العديد من الفوائد الصحية والجنسية. ومع ذلك ، يبدو أن معظم الناس لا يهتمون بها. حتى لو كنت معتادًا على النوم بملابس النوم ، فمن المحتمل أن يستغرق الأمر بضع ليالٍ لتعتاد على هذا الشعور الجديد. ومع ذلك ، بمجرد أن تعتاد على النوم عاريًا والاستيقاظ مسترخيًا تمامًا ، فلا داعي للعودة.

إذن ما هي الأسباب التي تجعلك تتخلى عن ملابسك الداخلية وتنام عاريًا؟

1. استرخي بين الرجلين في المساء

تم حبسهم لعدة ساعات في بنطلون جينز ضيق للغاية ، مختنقين في صمت أثناء انتظار غروب الشمس ، سوف تبتهج أجناسنا الفقيرة في ليلة باردة.

ولكن بمجرد أن يحرروا أنفسهم من زنزانتهم المرعبة ، يتم إطعامهم قسرًا ببيلو أو ، والأسوأ من ذلك ، يتم التخلي عنهم في مقصورتهم النهارية. ناهيك عن أن الجنس السعيد يجعل صاحبه سعيدًا أيضًا.

2. الحد من الالتهابات عند النساء

الذهاب إلى الفراش بدون ملابس يسمح لجسدك بالتنفس. هذا يقلل من التعرق والرطوبة ، مما يقلل من إنتاج البكتيريا والالتهابات ، وخاصة في المهبل عند النساء. المهبل بيئة دافئة ورطبة. لذلك فهو أفضل مكان لتطور البكتيريا.

إذا تركتِ بعض الحرارة تخرج من المهبل ليلاً ، فأنت بالتأكيد تقلل من خطر الإصابة بعدوى الخميرة. عند اختيار بياضات السرير ، من الأفضل أيضًا اختيار القطن بدلاً من الفراش الصناعي.

3. إعادة الاتصال مع يوني الخاصة بهم

النوم عارياً لا يطلق حرارة جسمك فقط تحت اللحاف بدلاً من تخزينه في ملابسك. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يعزز الدورة الدموية ، لأن العضلات يمكن أن تسترخي جيدًا. يُنصح أيضًا بالضغط على جسدك المرتعش مقابل جسد رفيق الفراش بدلاً من وضع قطعة من القماش بينكما. قد تذكرك هذه الخطوة بالألعاب الممتعة التي لعبتها بحماس قبل وصول مجموعاتك الخاصة.

4. الحصول على شعر جيد

النوم عارياً يزيد من إنتاج الشعر. قد يبدو الأمر غير معقول ، لكن عندما ننام عراة ، ترتفع حرارة أجسامنا. فهو لا يساعدنا على النوم بسرعة فحسب ، بل يحفز أيضًا هرمون الميلاتونين ، وهو هرمون مضاد للشيخوخة.

يعزز هذا الهرمون تجديد الخلايا وبالتالي يحسن جودة الجلد والشعر. وكما نعلم جميعًا ، البشرة الجيدة تعني الشعر الجيد. أجابت: “لقد أجريت علاجًا للدهون”. “لا ، أنا أنام عاريًا”.

5. تعزيز احترام الذات بشكل أفضل

يعتبر تحمل مسؤولية جسدك العاري ، حتى تحت الأغطية وفي الظلام ، خطوة كبيرة نحو القبول الكامل. بالنسبة للأشخاص الذين يجدون صعوبة في تقبل أجسادهم ، يمكن أن يحدث هذا فرقًا حقًا. يمكن أن يساعدك النوم عارياً على التصالح مع نفسك. يسمح لك بالحصول على الثقة بالنفس واكتساب الثقة.

إذا توقفت عن التسكع مرتديًا “ملابس النوم” بعد العمل ، فقد تكون أقل خمولًا ، وأكثر عرضة للذهاب في نزهات غير مخطط لها ، وأكثر احتمالية للاستيقاظ بسرعة في الصباح بدلاً من التسكع بملابس النوم.

6. تشجيع النوم الهادئ

للاستمتاع بالنوم دون تعريض جسمك للعدوى ، عليك ببساطة أن تنام عاريًا. لا شبشب ، لا بيجامة ، لا شيء. يجب أن تكون عارياً تماماً. قصة قصيرة طويلة ، عليك أن تنام في طرق آدم. هذه العادة يمكن أن تفيدك فقط.

لا يوفر زي آدم هذا للمرأة الراحة الكاملة من حيث حرية الحركة فحسب ، بل يمنحها أيضًا شعورًا بالامتلاء. من ناحية أخرى ، سيكون الأمر أقل إزعاجًا عندما تكون أقل حرارة.